Yogas Massage konn compleness Eva o le eva

O le ogatotonu autu, o feoloolo o loʻo faʻaaogaina e le au faʻatauga o loʻo faʻaaogaina le teʻena o le teʻesega o le teadictika e tutusa ma le faʻamalosi tino. O le 3 tulaga ese o le 2 vaega o loʻo toe faʻatasia ai limamatua, tamatamailima, ma alofilima ina ia mafai ona e maua tonu le mageso o loʻo e sailia. O nei 3 maso sone fesoasoani e faʻateleina ai le toto o le tafe ma faʻasalalau atu i faʻafitauli, faʻaitiitia taimi toe faʻaleleia, ma faʻateleina ai le gaoioi, fetuʻunaʻi, ma le tele o gaioiga.

Na fausia e mulimuli ai, o lo matou tulaga lelei autu ma le masred maslisa ma le tele o le vasega pito i luga o mea taua, ma o le a le aoga lona tino. O lona lima malamalama e fai ai felauaiga, ma lona mausa faʻataga oe e taulaʻi lelei atu i nofoaga na afaina ai.